Пациентам, страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы, рекомендуется употреблять продукты, содержащие сою, сообщил врач и телеведущий Александр Мясников.

Он также рекомендовал их тем, кто страдает подагрой.

По его словам, соя содержит полный набор полезных микроэлементов и витаминов, необходимых для нормального функционирования организма.

Между тем Мясников отметил и минусы этих продуктов. Например, при злоупотреблении соей могут снижаться функции щитовидной железы.

Кроме того, врач посоветовал не увлекаться соевым соусом, так как в нем содержится очень много соли, пишет ФАН.

Ранее Мясников назвал орехи самым эффективным продуктом при коронавирусе. По его словам, они уменьшают процессы воспаления в организме, снижая C-реактивный белок.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.