Интерес взрослых к адвент-календарям обоснован активностью «детской части личности», которая способствует чувству ожидания и создает праздничное настроение. Об этом сообщила Лариса Овчаренко, руководитель департамента клинических, психологических и педагогических основ развития личности МГПУ, в интервью Агентству городских новостей «Москва».

Специалист отметила, что процесс ежедневного открытия окошек обусловлен не столько сознательным мышлением взрослых, сколько детскими воспоминаниями.

«Это действие выполняет не взрослый, а его детская часть, черпающая вдохновение из опыта ожидания самого волшебного праздника», — пояснила Овчаренко.

Она подчеркнула, что этот ритуал усиливает ощущение приближающегося Нового года, ассоциирующегося с теплотой, огнями и семейным уютом.

Эксперт также акцентировала внимание на значимости механизма регулярного поощрения. Небольшие подарки, обнаруживаемые ежедневно, служат мягкой формой самомотивации.

«Каждое окошко — это маленькая награда, создающая цепочку радости и поддерживающая настроение», — отметила психолог.

Кроме того, такая практика оказывает воздействие на биохимию эмоций. Овчаренко пояснила, что регулярные позитивные переживания стимулируют выработку нейромедиаторов, связанных с ощущением удовольствия.

«Это радость, которая продлевается во времени: сегодня вас порадовало одно событие, а завтра — новое», — добавила она.

Напоследок психолог разъяснила, что рост популярности адвент-календарей никак не связан с инфантилизацией.

«Это не проявление инфантилизма, а забота о себе. Способность создавать маленькие радости — важный механизм самоподдержки», — заверила эксперт.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.