Кардиолог Кристина Вульф, также занимающаяся функциональной диагностикой, отметила отсутствие клинических данных, подтверждающих эффективность льняного масла в очистке сосудов. Об этом сообщает Lenta.ru.

Специалист подчеркнула, что среди людей, ведущих здоровый образ жизни, распространено мнение о способности льняного масла заменять омега-3, получаемые из лососевых рыб, и очищать сосуды.

Часто полагают, что льняное масло благоприятно воздействует на здоровье сосудов и помогает снижать уровень холестерина, но это не подтверждено. Нет доказательной базы для этого метода, — заявила Вульф.

Врач уточнила, что хотя использование льняного масла в салатах допустимо, к более полезным для сердечно-сосудистой системы по кардиологическим меркам относятся оливковое и рапсовое масла.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.