Эксперт в области физической реабилитации Иван Бакуняев обратил внимание на значительное увеличение числа людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Во время беседы на радио «Говорит Москва» он подчеркнул, что в сегодняшнем обществе созданы условия, минимизирующие физическую активность населения.

«Услуги по доставке на дом и дистанционное обучение стали обычным явлением, что сокращает количество причин покидать дом и заниматься даже базовыми физическими упражнениями», — отметил Бакуняев.

Эксперт добавил, что для многих людей минимальная физическая активность сводится к передвижениям между комнатой и кухней.

Ранее невролог, мануальный терапевт и остеопат Александр Евдокимов указал, что постоянное напряжение мышц может ухудшить циркуляцию крови и питание тканей, содействуя развитию дегенеративных изменений, таких как остеохондроз.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.