Неблагоприятные симптомы, такие как вздутие, диарея и боли в области живота, могут возникнуть у людей, решивших одномоментно употребить килограмм черешни. Об этом сообщила РИАН гастроэнтеролог и гепатолог Европейского медицинского центра (EMC) Екатерина Федосьина.

"У здоровой персоны это, вероятно, не вызовет серьёзных последствий, однако может спровоцировать неприятные ощущения: вздутие, усиленное газообразование, урчание, спастические боли в области живота, жидкий стул", — объяснила Федосьина, отвечая на вопрос о последствиях употребления килограмма черешни за один раз.

По её утверждению, причина кроется в наличии в черешне значительного количества пищевых волокон, а также фруктозы и сорбитола, натурального сахарного спирта.

"Эти вещества принадлежат к группе, известной как FODMAP — короткоцепочечные углеводы, которые у некоторых индивидуумов плохо всасываются в тонкой кишке. Попадая в толстую кишку, они становятся питательной средой для кишечных бактерий, активно их ферментирующих. Именно поэтому чрезмерное потребление черешни может спровоцировать вздутие, газообразование и дискомфорт", — акцентировала врач.

Собеседница агентства также отметила, что у тех, кто страдает синдромом раздраженного кишечника, хроническими заболеваниями кишечника или нарушениями пищеварения, симптомы могут быть выражены более интенсивно.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.