Около 25 тысяч россиян завершили тренинги, разработанные по уникальной методике для снижения стресса, как сообщил генеральный директор Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, Всеволод Белоусов. Тематическая встреча под названием «Родина — это люди. Здоровая семья» проводится во вторник в Национальном центре «Россия».

ФМБА России, в кооперации с правительством Москвы, запустило проект, предусматривающий внедрение методик когнитивных тренировок и психологической разгрузки в 140 центрах московского долголетия. Участие в данной программе приняли 25 тысяч человек.

Он также подчеркнул, что среди всех участников было зафиксировано до 80% увеличение альфа-ритма, что свидетельствует о снятии стресса. У 90% граждан показатели памяти, внимания и мышления увеличились на 30%.

Анализ больших данных подтвердил эффективность этих методик.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.