Финансовый консультант Ольга Матвеева поделилась рекомендациями по подготовке полезного новогоднего стола. Она предлагает ограничиться тремя-четырьмя основными блюдами, одной-двумя закусками и одним десертом, как сообщила финансовый специалист сервиса «Пакет» от Х5 в интервью с газетой «Известия».

По мнению эксперта, норма готовой пищи на одного гостя во время праздничного ужина должна составлять приблизительно 300-350 граммов.

Ранее, в интервью с НСН клинический нутрициолог Ирина Селиванова отметила, что начало новогоднего ужина в 21:00 может существенно снизить нагрузку на желудок и поджелудочную железу.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.