Врач-эндокринолог Максим Кузнецов указал, что избыточные сантиметры в талии могут сократить продолжительность жизни. Это предупреждение было адресовано жителям России в Telegram-канале доктора. С точки зрения Кузнецова, оценка рисков для здоровья не ограничивается исключительно массой тела индивида. Например, человек с массой тела в 100 килограммов может быть как в добром здравии, так и иметь проблемы. Однако окружность талии служит важным индикатором возможных нарушений здоровья, что подчеркнул специалист.

«Дополнительный сантиметр в области талии может означать сокращение жизни на несколько лет», — утверждает доктор.

Он отмечает, что жировые отложения в данном участке увеличивают вероятность развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. В соответствии с его рекомендациями, у женщин окружность талии не должна превышать 80 сантиметров, а у мужчин — 95 сантиметров.

Ранее Вероника Лебедева, также эндокринолог, обратила внимание на опасности чрезмерного потребления соли. Она предупреждает, что это может привести к гипертонии и другим серьёзным заболеваниям.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.