Доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней Пироговского Университета Эльвира Хачирова обратила внимание на повседневные привычки, которые медленно наносят вред сердцу и повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. Как сообщает «Газета.Ru.

Первой из таких привычек, крайне опасной для сердечного здоровья, Хачирова назвала строгое соблюдение диет. Она пояснила, что отказ от углеводов ведет к дефициту гликогена в организме. Питание сердечной мышцы обеспечивается глюкозой. При ее недостатке начинается распад белка, к чему относится и сердечная мышечная ткань. Такое состояние повышает риск развития миокардиальной дистрофии и аритмий, подчеркнула специалистка.

Второй чаще всего встречающейся проблемой Хачирова назвала "синдром отложенной жизни", когда женщины недосыпают, отдавая предпочтение работе, быту или развлечениям. По мнению эксперта, хронический недосып увеличивает уровень стресса и риск инфаркта почти на треть.

Кроме того, она предупредила, что частое употребление обезболивающих препаратов способно увеличивать артериальное давление и негативно влияло на почки. Ношение высоких каблуков также нарушает нормальную биомеханику тела, создавая дополнительную нагрузку на сердце. Хачирова также напомнила о негативных последствиях для сердечно-сосудистой системы от курения, употребления большого количества кофе и энергетиков.

До этого эндокринолог Тамила Агаева объяснила, почему молодежь во всем мире все чаще сталкивается с диабетом. Одной из ключевых причин она называет несбалансированное питание.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.