Хирург Мануэль Санс Сегарра сделал заявление о занятии, распространённом среди многих людей, предупреждая, что оно является крайне вредным для здоровья. Как сообщает издание El Confidencial, хирург отметил, что наихудшее, что может сделать человек — это проводить время перед телевизором, поглощая весь демонстрируемый контент. Сегарра подчеркнул, что одним из наиболее серьёзных последствий такого рода пассивности является ухудшение когнитивных способностей.

Он объяснил, что память нуждается в постоянной тренировке, и для развития ума важно вести здоровый образ жизни, участвовать в интеллектуальной деятельности, а также общаться с окружающими. Эти виды активности, как отмечает врач, способствуют нейрогенезу — процессу создания новых нейронов в мозге.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.