Остеоартрит часто встречается среди людей, увлекающихся беговыми нагрузками. Такое мнение выразил врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Александр Мясников в интервью ИС «Вести». Остеоартрит представляет собой хроническое заболевание суставов, сопровождающееся разрушением хрящевой ткани и воспалением окружающих мягких тканей суставов.

«Что такое остеоартрит? Это обычно болезнь людей старше 40 лет. До этого возраста она встречается редко, но если и проявляется, то как раз у бегунов и других спортсменов. Беговые нагрузки наносят повреждения нашим коленям и другим суставам», — прокомментировал Мясников.

Врач рекомендовал отдавать предпочтение плаванию, ходьбе и велосипедным прогулкам вместо бега. Также ранее реабилитолог Абделькадер Хамави дал советы по правильной организации тренировок. Он подчеркнул, что резкие физические нагрузки без подготовки — частая ошибка среди представителей старшего поколения в спорте.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.