Здоровье человека во многом зависит не только от питания и физической активности, но еще и от качества воздуха, которым он дышит. Недавно в этом убедились ученые из университета Южной Калифорнии (США). Они выяснили, что чистый воздух может существенно замедлить возрастное ухудшение памяти и других когнитивных способностей.

В исследовании участвовали 2232 пожилых женщины, у которых на момент начала эксперимента не было проблем с умственными способностями. За участницами наблюдали в течение 20 лет, и каждый год они проходили по два когнитивных тестирования. Также ученые регулярно оценивали изменения качества воздуха в районах, где проживали испытуемые.

Загрязнение воздуха.

© unsplash.com

После анализа всех полученных данных специалисты обнаружили, что у женщин, проживавших в местах с чистым воздухом, было значительно более медленное возрастное снижение умственных способностей, по сравнению с теми, кто часто дышал грязным воздухом.

«Мы обнаружили, что снижение воздействия загрязненного воздуха может способствовать более здоровому старению мозга пожилых женщин за счет замедления снижения когнитивных функций. Этот позитивный эффект чистого воздуха был отмечен у пожилых участниц всех возрастов, уровней образования и географических регионов проживания», — говорит Дайана Юнан, одна из авторов исследования.

Ранее ridus.ru писал о том, что грязный воздух ухудшает трудоспособность людей.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.