Специалист в области диетологии, Елена Соломатина, посоветовала избегать употребления неспелых плодов личи, так как они способны ощутимо снизить уровень сахара в крови.

Не стоит рассчитывать на дозревание таких плодов — это не произойдет

— пояснила медицинский эксперт в разговоре с «Вечерней Москвой». Согласно словам диетолога, взрослым рекомендуется употреблять не более десяти плодов личи в день, в то время как детям старше трёх лет стоит ограничиться тремя плодами.

В предыдущих рекомендациях, клинический нутрициолог Ирина Селиванова сообщила в интервью с НСН, что проведение новогоднего ужина в 21:00 значительно снизит нагрузку на органы пищеварения, в частности на желудок и поджелудочную железу.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.