Диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог и психолог пищевого поведения Нурия Дианова объяснила, что свежий и сушёный инжир стоит употреблять с разной осторожностью, учитывая различия в содержании сахаров. В интервью с «Радио 1» она рекомендовала ограничиваться двумя-тремя свежими плодами за один приём, общий вес которых не должен превышать 150 граммов.

Одну порцию сушёного инжира можно добавлять в рацион в течение всего года. Он богат клетчаткой, которая может покрыть нашу дневную потребность. Однако стоит учесть, что в сушёной версии фигур становится больше из-за отсутствия влаги,

— пояснила Дианова.

Между тем, врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Андрей Харитонов объяснил распространённые причины тошноты. За исключением беременности, он называет основной причиной функциональную диспепсию, которая сопровождается такими симптомами, как боль в желудке, тяжесть или ощущение переполнения, сообщает сайт kp.ru.

Харитонов также раскрыл информацию о функциональной тошноте, при которой нет очевидных структурных изменений органов ЖКТ. В отличие от функциональной диспепсии, она может протекать без боли и тяжести в желудке.

• Неврологические заболевания, такие как мигрень и головокружение
• Побочные эффекты от применения некоторых лекарств

Ранее гастроэнтеролог Андрей Симаков подчеркнул, что постоянное внимание к здоровью является ключевым фактором долголетия и рекомендует проводить обследования регулярно.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.