Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова обсудила с «Ридусом», в каких условиях опаснее всего для здоровья есть мороженое, если на улице установилась экстремальная жара +30...+35 °С, как на текущей неделе.

«Если употреблять мороженое в жаркой обстановке, в том числе на улице, то есть возможность получить обыкновенную простуду, если тело перегрето. Чаще всего люди заболевают воспалительным фарингитом, иногда даже с температурой», — рассказала «Ридусу» Дианова.

Впрочем, диетолог добавила, что в жаркую погоду есть и более безопасные места для употребления мороженого.

«Если человек находится в помещении и там не включён кондиционер, то не будет каких-то явных проблем, кроме большого количества калорий. Всё зависит от того, в каком состоянии находится тело и какая вокруг обстановка. Мороженое не вызывает простудных заболеваний само по себе», — резюмировала Дианова в беседе с «Ридусом».

Ранее диетолог Марият Мухина отметила, что во время аномальной жары следует избегать жирной и жареной еды, острых блюд, алкоголя, кофеина, кислых соков и энергетиков.

Согласно данным Гидрометцентра, в среду и четверг, 9 и 10 июля, ожидается, что температура воздуха в Москве превысит климатическую норму на 5–6 градусов. Благодаря такой погодной ситуации в июле в Центральной России может открыться купальный сезон.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.