Российский фигурист Александр Галлямов, который соревнуется в паре с Анастасией Мишиной, поделился своими методами поддержания мотивации в условиях недопуска на международные соревнования. Он отметил, что подходит к тренировкам как к профессиональной деятельности: исполняет программы и совершенствует элементы.

Это моя работа, и я стараюсь избегать негативных мыслей, как бы трудно и болезненно это ни было. Тренировочный процесс становится способом сосредоточиться на текущих задачах и не отвлекаться на негатив? Именно так, — подтверждает он. — Это всегда помогает, даже в сложные периоды жизни, которые никак не связаны со спортом. На льду все проблемы словно остаются в другом измерении.

Полное интервью с фигуристом доступно на сайте RT. Ранее Галлямов сравнил работу над увеличением темпа программ с вождением автомобиля.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.