Российская актриса театра и кино, заслуженная артистка России, певица Юлия Пересильд в интервью информационной службе «Вести» высказала мнение о необходимости включения силовых тренировок в жизнь людей после 40 лет. Таким образом, Пересильд ответила на вопрос журналиста о ее практике занятий тяжелой атлетикой.

Sиловые тренировки после 40 лет должны стать частью повседневной жизни каждого, - заявила она.

Актриса рекомендовала начать заниматься спортом тем, кто еще к этому не приступил.

Если вы еще не начали заниматься этим — самое время. Стартуйте сегодня — не откладывайте до понедельника, - добавила Пересильд.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.