В период повышенной заболеваемости респираторными вирусными инфекциями, масло черного тмина может быть полезным дополнением к рациону, сообщает РИА Новости руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы Московской области, Зарема Тен. Она уточнила, что данное масло используется в качестве профилактического средства при ОРВИ. В случаях обострения хронических заболеваний, таких как артрит или колит, масло рекомендуется применять курсами по указаниям врача. Также Тен отметила, что масло черного тмина может служить дополнением к диетическому питанию у пациентов с диабетом и гиперлипидемией.

По словам эксперта, масло черного тмина отличается своим многофункциональным действием, благодаря своим противовоспалительным, иммуномодулирующим и метаболическим эффектам. Основным компонентом масла является тимохинон, обладающий антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. В дополнение, масло содержит такие жирные кислоты, как омега-6, омега-9 и пальмитиновую кислоту, а также витамины А, Е, группы В, алкалоиды и сапонины, которые положительно влияют на иммунитет.

Зарема Тен подчеркивает, что масло проявляет выраженный противовоспалительный и антиоксидантный эффект. Исследования, проведенные in vitro и на животных, демонстрируют, что тимохинон может снижать выработку провоспалительных медиаторов, что делает масло перспективным средством при артритах, астме и кожных воспалениях. Антиоксидантные свойства масла способствуют замедлению окислительного стресса, связанного с процессами старения и развитием нейродегенеративных заболеваний.

Тем не менее, употребление этого масла не рекомендуется для:

• детей младше шести лет,
• беременных женщин,
• лиц с острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
• а также после трансплантации органов.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.