Врач-терапевт Юлия Валеева рассказала, как правильно пользоваться кондиционером в автомобиле, чтобы не простудиться.

Первое: проветривайте салон перед поездкой и не включайте кондиционер сразу. Это поможет избежать резкого перепада температур, который может привести к переохлаждению, передает 360.ru слова врача.

Снижайте температуру постепенно, советует Валеева вторым пунктом. Не ставьте сразу минимальную температуру, даже если на улице очень жарко. Оптимальная разница между температурой в салоне и на улице составляет 5-10 градусов.

Не направляйте холодный воздух на голову или ноги — это может привести к воспалению мышц, суставов или простуде, объяснила специалист третье правило. Если включен кондиционер, то окна следует закрыть, чтобы избежать сквозняка и переохлаждения, уточнила она.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.