Врач-терапевт и профпатолог Светлана Бурнацкая, представляющая АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), в своём комментарии для РИАМО указала на серьёзные последствия, которые может вызвать обезвоживание организма. Она отметила, что при повышении температуры окружающей среды вода из организма испаряется значительно быстрее, что может привести к незаметной утрате критичного количества жидкости.

Бурнацкая выделила сухость во рту, слабость и головокружение как первые настораживающие симптомы, при появлении которых необходимо обратить особое внимание на состояние организма. Она подчеркнула, что обезвоживание — это не просто чувство жажды, а серьёзная угроза для здоровья. Начальная его стадия проявляется сухостью губ и утомляемостью, но при развитии состояние может вызывать головные боли, раздражительность и потерю аппетита.

Доктор рекомендовала при первых признаках дефицита жидкости в организме употреблять воду малыми глотками. Она также предостерегла от употребления газированных и алкогольных напитков, поскольку они могут усугубить потерю жидкости.

Ранее Наталия Золотарёва, кардиолог из «СМ-Клиники», объяснила, что одной из причин головной боли после долгого сна является обезвоживание организма.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.