В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач-реабилитолог Сергей Агапкин поделился методом снижения артериального давления без использования медикаментов. Видеоверсия выпуска доступна для просмотра на платформе «Смотрим».

Доктор Агапкин указал на пользу плавания в снижении давления. Он объяснил, что во время физической активности, такой как плавание, кровеносные сосуды расширяются, что способствует снижению артериального давления.

Кроме того, специалист отметил, что вода оказывает давление на тело, находящееся в ней, что стимулирует выработку специального гормона, известного как предсердный натрийуретический гормон. Этот гормон способствует удалению излишней жидкости из организма, что также способствует снижению давления, подчеркнул Агапкин.

Стоит отметить, что ранее кардиолог Герман Гандельман предложил другой метод снижения давления без лекарств. Он рекомендовал изменить рацион, добавив в него продукты с высоким содержанием калия, такие как:

• петрушка
• томаты
• сливы

что может привести к естественному снижению давления.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.