Дмитрий Вашкин, занимающий пост главного врача клиники Маршака, а также являющийся психиатром и наркологом, выявил признаки, свидетельствующие о повышенном уровне гормонов стресса в организме человека. В беседе с РИАМО он отметил, что среди физических симптомов можно выделить быстрое утомление, нарушения сна, частые головные боли, проблемы с пищеварением, учащенное сердцебиение и повышенную потливость. Особое внимание также стоит обратить на мышечное напряжение, чаще всего проявляющееся в области челюсти.

Кроме того, Вашкин подчеркнул, что стресс может проявляться на состоянии кожи: это нездоровый цвет лица, повышенная сухость или жирность, а также появление акне, тёмных кругов под глазами и преждевременных морщин. Со стороны нервной системы стресс выражается через такие симптомы, как раздражительность, тревожность, трудности с концентрацией внимания и эмоциональная нестабильность.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.