Влияние праздничного образа жизни на состояние кожи может быть весьма негативным, провоцируя такие явления, как тусклость, отечность и воспаление. Эти данные были представлены врачом-косметологом и дерматовенерологом Марией Польнер в интервью для «Газеты.Ru».

Эксперт выделяет несколько факторов, которые способствуют ухудшению состояния кожи. Среди них:

• недостаток сна,
• употребление алкоголя,
• чрезмерная калорийность рациона,
• низкая физическая активность,
• воздействие холода и сухого воздуха в помещениях.

Эти факторы влияют на замедление микроциркуляции крови, сбой оттока жидкости и обезвоживание кожи.

Для улучшения состояния кожи Польнер рекомендует начать с нормализации режима. Несколько дней полноценного сна, умеренная физическая нагрузка и ограничение в потреблении сладостей и алкоголя уже могут принести заметные улучшения в состоянии кожи.

В это время домашний уход следует сконцентрировать на восстановлении защитного барьера кожи, используя мягкие очищающие средства и косметику с активными компонентами, такими как гиалуроновая кислота, церамиды или пантенол, и избегая агрессивных кислот.

Профессиональные косметологические процедуры могут значительно ускорить восстановление кожи. Польнер упомянула среди них процедуры:

• Hydrafacial для интенсивного увлажнения,
• фототерапия для улучшения микроциркуляции,
• RF-лифтинг для повышения упругости кожи.

В случаях стойких проблем могут быть предложены инъекционные методы.

Если, несмотря на предпринятые меры, проблемы с кожей продолжаются в течение нескольких недель, специалист советует рассмотреть возможность их внутреннего характера. В таких случаях рекомендуется проверить:

• показатели крови,
• уровень витамина D,
• функции щитовидной железы.

Ранее также врач Елена Ильчук предупреждала, что косметика с кислотами может быть небезопасна в зимний период.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.