С возрастом у людей уменьшается ощущение жажды, что может привести к незаметному обезвоживанию, предупредила РИА Новости Юлия Пискунова, временно исполняющая обязанности заведующей филиалом "Петрово-Дальнее" Красногорской больницы при министерстве здравоохранения Московской области и врач лучевой диагностики.

Важно понимать, что с возрастом уменьшается ощущение жажды, что делает пожилых людей уязвимыми к незаметному обезвоживанию

Также она отметила, что высокий уровень физической нагрузки или жара увеличивает вероятность обезвоживания у спортсменов и детей из-за более быстрой потери жидкости.

Юлия Пискунова также перечислила признаки, которые позволяют различить обычную жажду и обезвоживание.

• Жажда проявляется в виде сухости во рту, легкого дискомфорта и стремления выпить воду. После приема жидкости такие симптомы быстро исчезают.
• При обезвоживании наблюдаются сухая кожа, потеря эластичности, головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение, снижение концентрации внимания и темно окрашенная моча. В сложных случаях могут возникать судороги, спутанность сознания и падение артериального давления.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.