Врач-терапевт Зумруд Омарова сообщила о витаминах, дефицит которых может отрицательно сказаться на настроении человека. Этот факт был озвучен в публикации интернет-издания «Подмосковье сегодня». Согласно мнению Омаровой, многие пациенты прибегают к антидепрессантам, однако они не устраняют истинные причины плохого самочувствия. Врач подчеркнула важность понимания факторов, влияющих на настроение.

Омарова указала, что недостаток витаминов В9 и В12 часто оказывается подоплекой депрессивных состояний. Кроме того, наблюдения показывают, что у людей, страдающих депрессией, в крови часто обнаруживается пониженный уровень Омега-3 жирных кислот.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.