Тестостерон играет ключевую роль в функционировании мужского тела, являясь основным половым гормоном. Врач-эндокринолог и диетолог Юлия Сидоркина, представляющая клинику «ИНВИТРО — Воронеж», в интервью изданию «Известия» от 7 декабря объяснила, что уровень тестостерона с возрастом начинает постепенно снижаться. По словам специалиста, этот гормон ответственен за развитие половой системы по мужскому типу, вторичные половые признаки, такие как низкий голос, характер роста волос на теле и мышечная масса. Помимо этого, тестостерон участвует в обмене жиров, углеводов и белков, влияет на эмоциональное состояние и социальную активность мужчин.

После 35 лет уровень тестостерона обычно снижается примерно на 1% в год, что является естественным процессом, отметила Сидоркина. Однако если снижение превышает норму, это может указывать на патологию. Такая ситуация может возникнуть в любом возрасте и быть связанной как с генетическими аномалиями, так и с заболеваниями, такими как ожирение, диабет 2-го типа, гипертония, стресс и алкоголизм.

Врач подчеркнула, что тестостерон влияет на такие мужские признаки, как тип фигуры, оволосение и голос, но визуально определить уровень гормона невозможно. Высокий тестостерон в пределах нормы может свидетельствовать о выраженном сексуальном темпераменте, однако рост уровня выше нормы может быть связан с врожденными метаболическими нарушениями, опухолями или использованием стероидов.

Недостаток тестостерона может вызывать изменения в половых признаках и репродуктивных функциях, уменьшение мышечной массы и костной плотности, а также снижение когнитивной функции. Лечение требует консультации и обследования у специалиста, который определит причину и назначит соответствующую терапию.

Для поддержания нормального уровня тестостерона рекомендуется регулярная физическая активность, отказ от алкоголя и курения, сбалансированное питание, поддержание здорового веса и соблюдение режима сна. Ранее врач Наталия Тананакина из клиники «Медицина» отметила, что недостаточный сон (менее пяти часов в сутки) может привести к снижению уровня тестостерона на 15-30%.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.