Доктор-геронтолог Валерий Новосёлов объяснил, почему людям пожилого возраста стоит ограничивать продолжительное нахождение под открытыми солнечными лучами. В интервью с aif.ru он подчеркнул, что ультрафиолетовое излучение способствует фотостарению кожи. С возрастом способность кожных клеток к делению уменьшается, и длительное воздействие солнца становится дополнительной нагрузкой.

Новосёлов также отметил, что солнце необходимо в умеренных дозах для синтеза витамина D. По его мнению, летом в Москве достаточно проводить на солнце примерно 30 минут в день.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.