Кресс-салат способен поддерживать молодость и увлажнённость кожи благодаря значительному содержанию бета-каротина и витамина К, сообщила РИА Новости врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмила Сухорукова.

Этот продукт считается одним из самых насыщенных питательными веществами из всех доступных на планете... В ста граммах кресс-салата содержится в четыре раза больше бета-каротина, чем в яблоке, и 238% от суточной нормы витамина К, обеспечивая коже молодость, увлажнённость и красоту

- подчеркнула Сухорукова.

Дополнительно гастроэнтеролог отмечает, что кресс-салат обладает мочегонным действием, помогая выводить лишнюю жидкость и устранять отеки.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.