Доктор Карина Семёнова, специалист по травматологии-ортопедии и лечебной физкультуре в Институте физической реабилитации, обратила внимание на то, что вес полностью загруженного школьного рюкзака должен составлять лишь 10—15% от массы тела ребёнка.

В интервью изданию Life.ru она уточнила, что верхняя граница размещения рюкзака не должна подниматься выше плеч ребенка, а нижняя — опускаться ниже уровня поясницы. Рекомендуется выбирать рюкзаки с широкими регулируемыми лямками, которые следует носить на обоих плечах.

Семёнова отметила, что обозначение "ортопедическая спинка" не является гарантией пользы рюкзака для позвоночника. По словам Семёновой, неблагоприятно подобранный или чрезмерно тяжёлый рюкзак способен привести к повышенной усталости, боли в области плеч, шеи и поясницы, а также может способствовать развитию сутулости у школьника.

Ранее Андрей Литвиненко, врач-ортопед и травматолог, заявил, что школьному рюкзаку следует иметь мягкую спинку, обладать широкими лямками и весить не более 700 граммов.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.