Британский врач, специализирующийся в области терапии и хирургии, Каран Раджан, озвучил важное правило, касающееся пребывания в туалете. Он поделился этим с изданием Mirror. Раджан подчеркнул, что каждому следует придерживаться нормы пребывания на унитазе, не превышающей 10 минут. Он пояснил, что превышение этого времени может вызывать значительное увеличение давления на прямую кишку.

«Когда вы сидите на унитазе, ваша прямая кишка располагается ниже уровня остальной части таза. Под воздействием силы гравитации кровь начинает скапливаться в венах анальной области. Если при этом человек также прикладывает усилия, возникает еще большее давление, что может привести к выпячиванию вен и образованию геморроя», — предостерегает врач.

В целях снижения подобных рисков, Раджан рекомендует избегать использование телефонов и планшетов, а также чтения во время визита в туалет.

Он также отметил, какие симптомы могут указывать на наличие геморроя. Среди них упоминаются:

• кровь после дефекации,
• зуд в анальной области,
• постоянное чувство необходимости посетить туалет,
• слизистые выделения на нижнем белье или туалетной бумаге,
• появление боли в области ануса.

Ранее гастроэнтеролог Уилл Бульсевич выделил основные причины, вызывающие запоры. Он утверждает, что одной из частых причин данной проблемы может быть недостаточное употребление фруктов и овощей в повседневном рационе.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.