Врач-флеболог из медицинской клиники «Ниармедик», Ирина Исаева, поделилась рекомендациями по поддержанию здоровья при варикозной болезни. В разговоре с Life.ru эксперт подчеркнула, что для предотвращения осложнений, требующих госпитализации, следует соблюдать несколько основных правил.

Исаева выделила два ключевых метода, которые, по ее словам, являются необходимыми:

1. Использование компрессионного трикотажа.
2. Обязательная физическая активность.

Специалист указала, что тем, у кого диагностирован варикоз, не рекомендуется заниматься бегом. Вместо этого предпочтение следует отдавать ходьбе. Врач также отметила, что йога, плавание и аквааэробика являются идеальными видами физической активности для людей с венозными проблемами.

Ранее сердечно-сосудистый хирург и врач-флеболог Александр Белкин рассказал о причинах возникновения ноющей боли в ногах.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.