Виталий Холдин, главный внештатный психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области, подчеркнул, что отказ от употребления алкоголя и курения способен значительно уменьшить вероятность развития инсульта в молодом возрасте.

По сведениям Холдина, за счет регулярного потребления алкоголя риск инсульта может увеличиться до такой степени, что заболевание появляется примерно на 15 лет раньше, чем в норме.

Он объяснил, что молодые люди зачастую недооценивают угрозу, которую алкоголь представляет даже в их возрасте, когда это пристрастие может привести к инсульту.

• Основными факторами риска инсульта выступают стресс и гипертоническая болезнь.

Для профилактики инсульта Холдин рекомендует:

1. Контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление.
2. Придерживаться здорового образа жизни через правильное питание, физические упражнения и избегание стрессовых ситуаций.

Эксперт добавил, что при наличии атеросклероза или гипертонии важно регулярно проводить медицинские осмотры и принимать предписанные врачом медикаменты.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.