С наступлением теплого времени года увеличивается количество инцидентов с падениями с велосипедов и электросамокатов. Травматолог Михаил Дорошев объяснил, как различать ушибы и переломы, а также оказать первую помощь.

Ушибы сопровождаются болью, отеком и синяком, однако подвижность конечности сохраняется. Переломы же характеризуются деформацией, хрустом кости, резкой болью при нагрузке или онемением. В таких случаях необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Доктор Дорошев напомнил о необходимости соблюдения метода R.I.C.E. в первые 48 часов после травмы, о чем рассказал изданию Здоровье Mail:

• Покой: избегайте нагрузки на поврежденную область;
• Лёд: прикладывайте холод на 15 минут, делая паузы;
• Давление: используйте эластичный бинт для аккуратного бинтования;
• Подъём: держите пораженную руку или ногу выше уровня сердца для уменьшения отека.

Использование тепла, алкоголя и попытки самостоятельно «вправить» кость категорически запрещены. Следует вызвать скорую помощь, если имеется открытая рана, видна кость, травма головы или спины, сильное кровотечение или признаки шока. Если состояние пациента стабильное и травмирована только рука или стопа, можно добраться до травмпункта самостоятельно. Дожидаться утра допустимо лишь при незначительном ушибе. При малейших сомнениях лучше проконсультироваться с врачом.

Российским гражданам также напомнили о том, что при укусе змеи нельзя «отсасывать» яд или накладывать жгут на рану. Из-за раннего потепления змеи активизировались и могут встречаться возле водоемов, на полянах и в лесах. Подробная информация о безопасности при укусе змеи доступна в материале на Life.ru.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.