Врач-валеолог и терапевт Надежда Чернышова в интервью NEWS.ru призвала воздержаться от употребления алкоголя в термосах во время зимних прогулок, так как это может спровоцировать переохлаждение организма. Специалист объяснила, что алкоголь расширяет сосуды и увеличивает отдачу тепла организмом, что в условиях холодной погоды ведет к быстрой потере тепла.

Вместо этого Чернышова советует периодически заходить в теплые помещения, чтобы согреться во время прогулки. Для дополнительного обогрева можно использовать горячую воду — например, помыть руки в месте общественного пользования, таком как торговый центр.

Ранее другой специалист, Виктория Садовская, рекомендовала во время новогоднего застолья отдавать предпочтение небольшим порциям.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.