Гастроэнтеролог Евгений Белоусов, кандидат медицинских наук, отметил, что продолжительное потребление большого количества крепкого и недорогого чая может неблагоприятно отразиться на состоянии костей и суставов. В интервью для Lenta.ru он уточнил, что наибольшее содержание фтора отмечается в недорогом пакетированном чёрном и зелёном чае, изготовленном из старых листьев. Также Белоусов подчеркнул, что две-четыре чашки такого напитка в день не несут опасности для здоровья.

Диетолог и эндокринолог Антон Поляков прокомментировал aif.ru преимущества ферментированных продуктов. Он отметил, что ферментация является процессом подготовки пищи для более лёгкого переваривания и усвоения, а также способствует поддержке микрофлоры кишечника, выступая в роли пребиотика. Поляков добавил, что ферментированные овощи могут успешно сочетаться с белковыми продуктами.

Ранее врач-терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин, обладающий степенью кандидата медицинских наук, в диалоге с RT, выделил продукты, которые способствуют укреплению иммунитета в осенний период.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.