Почти 40% россиян ежедневно сталкиваются с чувством усталости, согласно данным исследования Аналитического центра ВЦИОМ.

При этом две трети респондентов отметили, что испытывают утомление как минимум раз в неделю. Начиная с 2022 года, показатель частоты усталости среди населения демонстрирует неуклонный рост. Причем, источники усталости всё чаще связаны не только с физическими нагрузками, но и с эмоциональным выгоранием. Согласно исследованию центра, акцент смещается на психологически сложные ситуации и рабочие стрессы.

Опрос выявил, что основными причинами усталости россияне считают:

• рабочие стрессы (34%)
• психологическое перенапряжение (32%)
• физически тяжелую работу (25%)

Разные возрастные группы предпочитают разные способы борьбы с усталостью: молодежь склонна выбирать сон, тишину и отсутствие цифровых раздражителей, тогда как более зрелое поколение предпочитает активный отдых или ведение домашних дел.

Опрос был проведен 12 октября 2025 года среди 1600 россиян старше 18 лет. Полученные результаты свидетельствуют о значительном влиянии психологических факторов на общее состояние усталости в обществе.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.