Три дня — с 25 по 27 августа 2023 года — на берегу живописного озера Абрау в очередной раз будет проходить грандиозный фестиваль йоги, осознанного и экологичного образа жизни «Равновесие».

«Йога Журнал» и Центр туризма «Абрау-Дюрсо» вновь приглашают всех влюбленных в лето и йогу провести выходные в «Равновесии» на берегу озера Абрау. На три дня площадка станет территорией ахимсы, базового принципа йоги — ненанесения вреда словом, делом, мыслью.

В течение трех дней гостей фестиваля ожидают:

• знакомство с основами и принципами здорового образа жизни;
• погружение в экокультуру;
• широкая палитра различных стилей йоги;
• лучшие и известнейшие преподаватели;
• йога на SUP-бордах на озере Абрау;
• аэройога (йога в гамаках);
• мастер-классы по тибетскому гвоздестоянию;
• лекции по ведической астрологии и аюрведе;
• дыхательные практики — пранаямы;
• углубление в медитативные техники, а также знакомство с медитацией для начинающих;
• музыкальные вечера, поющие чаши и голосовые практики;
• динамичные танцы, женские практики;
• дегустация вкусной и полезной вегетарианской кухни на фуд-корте, а также безалкогольных напитков из коллекции «Абрау-Дюрсо»;
• экомаркет, где гости смогут приобрести изделия ручной работы местных мастеров, экотовары, натуральную косметику и одежду;
• подарки, розыгрыши, конкурсы и множество приятных сюрпризов от «Йога Журнала»;
• концертная программа;
• ночные посиделки у костра;
• более 60 активностей;
• более 2000 гостей.

В числе мастеров фестиваля «Равновесие»:

• Густаво Плаца — всемирно известный учитель йоги и медитации из Латинской Америки;
• учитель йоги из Индии Сетхи Ранджот Сингх;
• опытный практик йоги автор проекта «Культура движения» Игорь Пантюшев;
• мастер йоги и старший тренер метода Yoga-23 Татьяна Илларионова;
• врач аюрведы с опытом более 25 лет Борис Рагозин;
• известный преподаватель кундалини-йоги сикх музыкант Алексей Владовский;
• старейший мастер йоги России основатель Московской школы современной йоги и стретчинга Максим Цугуй.

Приверженцы здорового питания и те, кто хочет приобщиться к вегетарианству, на фуд-корте фестиваля смогут пообщаться с лучшими шефами региона и получить персональную консультацию. Также для гостей будут организованы тематические кулинарные мастер-классы, где научат готовить полюбившуюся полезную еду самостоятельно. Три дня на территории ахимсы — прекрасное время для личной трансформации.

Место проведения фестиваля «Равновесие» — Абрау-Дюрсо — было выбрано неслучайно. «Голубая жемчужина в зеленой оправе» близ Новороссийска — так называют курорт Абрау-Дюрсо. Его богатая природа, озеро Абрау, горы, реликтовые можжевеловые рощи и виноградники, живописные долины и близость к Черному морю делают это место уникальным и по-настоящему магическим.

Об Абрау-Дюрсо ходит множество легенд, и для многих это место силы, которое давно известно любителям йоги со всей России. Считается, что это место наполняет энергией и очищает ауру, придает силы и улучшает психоэмоциональное состояние.

В Абрау-Дюрсо сразу несколько энергетических «магнитов»: озеро Абрау; горный родник, который сочится прямо по поверхности скал, поросших мхом и лишайником; озеро лотосов в шести километрах от Абрау-Дюрсо, дольмены бронзового века; памятник археологии «Башня аспургиан» недалеко от отеля «Усадьба „Круглое озеро“».

Уже более семи лет здесь радушно принимает гостей со всей страны ретритный центр школы «Абрау-Йога». Занятия проходят как в уютной йога-студии, так и на открытых площадках с захватывающими дух видами озера Абрау, черноморского побережья и окрестностей. Эффект после занятий дополняет энергетика природы и целительный воздух.

«Я давно понял, что в жизни главное — это внутреннее равновесие и гармония. И хотя мне до сих пор не удалось их обрести, йога по-прежнему вдохновляет и вселяет надежду. Умом понимаю, что нужно идти в глубину, там истинный смысл путешествия под названием жизнь. Йога как образ жизни, как философия для меня огромный внутренний ресурс», — говорит собственник ГК «Абрау-Дюрсо» Борис Титов.

Если вы не знакомы с йогой и медитацией, но раздумываете о том, чтобы поменять свой стиль жизни на более здоровый, три дня на берегу озера Абрау на фестивале «Равновесие» — это идеальная возможность получить энергию вдохновения.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.