Российские исследователи разработали инновационное устройство, получившее название «кубик сна». Оно использует слабые магнитные импульсы для ускоренного засыпания и повышения качества сна, сообщил физик и сомнолог Илья Блохин.

По его мнению, современный человек часто сам лишает себя полноценного отдыха, предпочитая заниматься работой или проводить время на развлечениях. Специалист подчеркнул, что для эффективного засыпания нервная система должна перейти из состояния беспорядочной активности в синхронизированный и монотонный ритм. Этого можно достичь через ритмичные движения или, например, при помощи подсчёта «овец».

Научные исследования доказали, что на качество сна существенное влияние оказывает геомагнитная активность: в периоды спокойствия магнитного поля люди засыпают значительно быстрее.

В результате учёные из Центра нейротехнологий сна создали устройство, способное генерировать слабые магнитные импульсы, которые успокаивают нервную систему, как при укачивании. Излучение от данного прибора в сто раз слабее, чем сигнал во время телефонного разговора.

Длительные испытания на лабораторных мышах подтвердили безопасность использования устройства, и оно не становится причиной привыкания, так как не изменяет биохимические процессы в организме.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.