Японские исследователи обнаружили, что экстракт куркумы может способствовать улучшению внимания и ориентации у людей среднего и пожилого возраста, испытывающих незначительные возрастные изменения когнитивных функций. Эти выводы найдены в исследовании, опубликованном в журнале Frontiers in Nutrition.

Исследование охватило 40 здоровых участников в возрасте 40-69 лет с легкими когнитивными нарушениями, оставшимися в пределах нормы. Участники были случайным образом распределены на две группы:

• одна получала экстракт куркумы ежедневно на протяжении 24 недель,
• другая — плацебо.

Исследователи оценивали умственную активность испытуемых на разных этапах: в начале эксперимента, через 12 недель и по его завершении через 24 недели. Те, кто принимал экстракт куркумы, к концу исследования проявили улучшенные результаты в тестах на ориентацию и внимание по сравнению с контрольной группой на плацебо.

Авторы работы связывают обнаруженные эффекты с активными компонентами куркумы, такими как турмеронолы A и B, а также бисакурон. Эти соединения ранее демонстрировали противовоспалительное действие. Поскольку хроническое воспаление нервных тканей может способствовать снижению когнитивных функций, предполагается, что уменьшение воспалительных процессов может оказывать положительное воздействие на работу мозга.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.