Получение высшего образования оказывает значительное влияние на сохранение когнитивных функций даже в преклонном возрасте. Согласно исследованию финских ученых, у людей старше 90 лет уровень образования коррелирует с ясностью мышления и памятью. Участники с более чем 12 годами обучения демонстрировали заметно лучшие результаты в когнитивных тестах по сравнению со сверстниками с меньшим количеством лет обучения. При этом 7–11 лет образования также обеспечивали ощутимое преимущество.

Примечательно, что привычные факторы риска снижения когнитивных функций — такие как артериальная гипертензия, повышенный уровень холестерина или избыточный вес, зафиксированные в среднем возрасте — практически не оказывали влияния на умственные способности девяностолетних с высшим образованием. Исследователи предполагают, что долгожители этой группы могут отличаться от общей популяции особенностями образа жизни или повышенной физиологической устойчивостью.

Работа опиралась на уникальное лонгитюдное исследование близнецов, начатое в 1975 году и продолжающееся почти полвека. Когнитивные функции участников оценивались посредством телефонных интервью в рамках проекта NONAGINTA («Память и здоровье у девяностолетних»). Перевод исследования приводит портал ridlife.ru.

Авторы исследования предполагают, что защитный эффект образования может объясняться тем, что процесс обучения тренирует мозг компенсировать возрастные изменения, создавая долговременный когнитивный резерв, сохраняющийся на протяжении десятилетий.

Ранее ученые также установили связь между потреблением ультраобработанного мяса и газированных напитков и ухудшением состояния мозга, что подчеркивает значимость как образовательного, так и образа жизни факторов для сохранения когнитивного здоровья.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.