Врач-терапевт Светлана Бурнацкая сообщила, что одной из наиболее рискованных тенденций в области здорового образа жизни является неконтролируемое употребление БАДов и витаминов в высоких дозах. Она подчеркнула, что чрезмерное количество таких добавок без врачебного назначения может оказать токсическое воздействие на печень и почки, провоцировать побочные эффекты и вступать в нежелательные взаимодействия с медикаментами, что изменяет результаты основной терапии.

Специалист также указала на то, что избыточное потребление биодобавок может быть не только бесполезным, но и вредным, даже если организм действительно нуждается в определенных веществах. К примеру, избыток витаминов A, D, E, K, а также железа, йода и селена может нанести столько же вреда, сколько и их нехватка.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.