Учёные: сауна помогает привыкнуть к жаре, но рискует навредить сердечно-сосудистой системе.

Андрей Тюрин объяснил, почему алкоголь в жару опасен для здоровья россиян.

Максим Новиков рассказал о влиянии жары на летнюю бессонницу в клинике "Медицина".

Космонавт Лазуткин рассказал о проблемах с терморегуляцией на станции «Мир».

Кардиолог Бонадыкова назвала оптимальной для сна температуру 16–20 градусов.

Александр Коньков о вреде алкоголя в мороз: риск переохлаждения и советы по согреву.

Тренер Акулина Бахтурина: лепка снеговика сжигает до 300 ккал в час.