Татьяна Федорова советует принять тёплый душ перед сном для засыпания в жару.

Владимир Ивашков рассказал, когда можно мыться при простуде без вреда.

Врач Павлова: повышение температуры до 37 °C на юге — это нормальная адаптация.

Горячий душ перед сном может вызвать бессонницу, предупреждают учёные-сомнологи.