Диетолог Яблокова рассказала, как завтрак без белков и жиров приводит к перееданию.

София Кованова указала на вред конфет с фруктозой. Яблокова рекомендовала кабачки для здоровья.

Яблокова назвала топ-3 упражнения для рук и развеяла миф о пользе обруча для стройности талии.