Испанцы доказали эффективность 8-часового приема пищи для долгосрочного снижения веса.

Геннадий Онищенко советует контролировать вес ежедневно для предотвращения ожирения.

Диетолог рассказал, как убрать углеводы ради снижения веса. Спаржа укрепляет иммунитет.