Андрей Скальный: нехватка железа и магния снижает выносливость на тренировках.

Гинеколог Илюхина раскрыла причины ночных пробуждений в «час волка».

Анемия улучшает риск Альцгеймера, считают ученые из Frontiers in Nutrition.

Кардиолог Кондрахин о работе на огороде и советы Педорич при дефиците железа.

Ирина Литвинова о ферритине: уровень ниже 30 мкг/л может указывать на анемию.

Врач Подщипкова связала тягу к мелу с дефицитом железа и риском осложнений.

Медик Евдокимов связал обильную пищу с риском сердечного приступа, а Русакова предостерегла от избытка чая матча.

Юлия Попова о важности железа в мясе; Селиванова о новогоднем ужине без нагрузки.

Роскачество объясняет, как выбрать мандарины, и предупреждает о чая матча.

Врачи Агарвал и Арора из Indian Express объяснили причины дефицита железа и пути его решения.

Пироговский университет предупреждает о рисках анемии для всех возрастов из-за дефицита железа.

Ольга Чунтонова объяснила, как бороться с дефицитом железа при менопаузе.