Ирина Стражеско, занимающая пост заместителя директора по трансляционной медицине в РНИМУ имени Пирогова, заявила, что физиологические основы, определяющие характер старения человека, формируются еще в утробе матери. Она подчеркнула, что будущие матери должны осознавать важность "здорового долголетия" своих детей именно в период беременности.

Здоровье матери и условия внутриутробного развития определяют будущую динамику старения организма,

— заявила Стражеско на презентации исследования по социальной оценке программы "Московское долголетие", прошедшей в пресс-центре "Россия сегодня".

Она также указала, что приближение 40-летнего возраста сопровождается заметным увеличением биомаркеров, указывающих на старение.

В возрасте 40 лет люди начинают сталкиваться с заметными функциональными изменениями. Становится очевидным снижение выносливости, ухудшение качества сна, повышенная реакция на стрессовые ситуации и общее ухудшение здоровья,

— отметила она.

В связи с этим Стражеско рекомендовала людям уже к этому возрасту задуматься о темпах своего старения и принять меры для его замедления. В этом помогут специальные инструменты, такие как калькуляторы, позволяющие оценить биологический возраст.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.