Стоматолог Наталья Деркач в интервью радио Sputnik рассказала, что угроза для зубной эмали исходит не только от сладких продуктов, но и от кажущихся нейтральными или даже полезными.

Специалист подчеркнула, что сухофрукты представляют значительную опасность, поскольку содержат много сахара и обладают липкой текстурой. Чай с лимоном, кислые соки и некоторые минералки с высоким содержанием кислот наносят вред, постепенно разрушая эмаль.

Деркач указала на риск для зубов, вызываемый консервированными овощами, чипсами и попкорном. Данные продукты способны застрять между зубами, создавая благоприятную среду для бактерий.

Стоматолог отметила, что красное вино способствует окрашиванию эмали и вызывает сухость во рту. При этом белое вино отличается повышенной кислотностью. Для профилактики стоматологических проблем эксперт рекомендовала:

• ограничить частоту перекусов;
• пить кислые напитки через трубочку;
• полоскать рот водой после приёма пищи.

Согласно данным прошлых исследований, кофе из зёрен робусты менее интенсивно окрашивает зубную эмаль по сравнению с арабикой.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.