Первый рабочий день можно сравнить с прыжком с парашютом: несмотря на наличие инструкций и поддержку, адреналин зашкаливает, а впереди — неизведанное. Вместо комфортного приземления новичка может встретить молчаливый офисный простор, непонятные аббревиатуры и настороженные взгляды новых коллег.

Сложность первого шага

Как объяснила «Ридусу» корпоративный психолог компании «Сибирский Банный Чан» Лейла Мехтиева, один из самых распространенных страхов новичков на новом месте работы — сложность и неопределенность первого шага.

«В незнакомой среде, где новый коллектив, технологии и правила могут вызвать чувство потери, многие испытывают страх ошибок и неуверенность в своих силах. Поэтому мы стараемся нанимать новых сотрудников группами или состыковывать даты их выхода в рамках одной недели, ведь быть одним новеньким всегда сложнее, чем когда вас двое или трое», — отмечает Мехтиева.

Важно, чтобы новый сотрудник получил четкое представление о предстоящих задачах и ожиданиях. Создание программы адаптации, которая сочетает в себе как технические аспекты, так и культурные особенности компании, поможет новичку быстрее интегрироваться в коллектив и почувствовать себя уверенно.

Один, совсем один

Другой распространенный страх, с которым сталкиваются новички, — это ощущение социальной изоляции. Многие из них могут думать — я не хочу быть в центре внимания. Это чувство может возникнуть из-за того, что новый сотрудник не успев стать частью команды, может ощущать себя чужим среди своих.

«Создание дружелюбной атмосферы с первых дней работы является ключевым аспектом успешной адаптации. И здесь ключевую роль играют тимбилдинги и тренинги, где все сотрудники вместе учатся новому или знакомятся», — подчеркивает собеседник «Ридуса».

Неформальные встречи, такие как «кафе по интересам», могут помочь новичкам познакомиться с коллегами в непринужденной обстановке. Назначение наставника для каждого нового сотрудника также может значительно облегчить процесс социализации.

Наставник, он почти как друг... или даже лучше

Наставник или ментор станет проводником в офисной культуре и поможет новичку чувствовать себя более комфортно. Помимо этого именно он окажется первым «другом» для нового сотрудника, а, соответственно, дискомфорт в знакомстве с коллективом значительно снизится, — добавляет Мехтиева.

Сложности с корпоративной культурой также могут вызывать стресс у новичков, задающихся вопросом «как себя вести в коллективе?», так как каждая компания имеет свои правила поведения и внутреннюю атмосферу.

Открытая коммуникация и информирование о том, как устроены взаимодействия в коллективе, помогут новичку быстрее адаптироваться, — отмечает психолог. И здесь адаптации новичка могут помочь такие приемы, как «офисный квест», позволяющие сделать процесс знакомства с компанией более увлекательным и менее стрессовым.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.