Сексологи Шадин Фрэнсис и Джиджи Энгл предложили эффективные методы, способствующие достижению женщинами оргазма. Их рекомендации опубликованы в издании Mens Health. Фрэнсис настоятельно советует мужчинам не концентрироваться исключительно на оргазме и избегать вопросов к партнерше о том, достигла ли она этой точки. Она заметила:

Парадокс заключается в том, что чем больше женщина сосредотачивается на оргазме, тем меньше вероятность, что она его достигнет.

Для усиления эротического возбуждения партнерши, Фрэнсис рекомендует выяснить её сексуальные фантазии. Сексолог утверждает, что даже при низком либидо эротические фантазии способны привести женщин к оргазму.

Попробуйте разнообразить свою интимную жизнь ролевой игрой или расскажите эротическую историю

— советует она. Энгл отметила, что наиболее эффективным методом достижения удовольствия для женщины является стимуляция клитора. Она подчеркнула, что некоторые позы делают это более комфортным. В частности, поза «лотос», где мужчина сидит в позиции лотоса, а женщина расположена сверху, обнимая его ногами, обеспечивает тесный контакт и необходимую стимуляцию.

В этой позиции движения осуществляются вперед и назад, а не вверх и вниз, что создаёт нужный эффект

— пояснила Энгл. Кроме того, сексолог подчеркивает важность хорошей подготовки к интимной близости, включая использование секс-игрушек для разнообразия.

Ранее эксперты в области сексологии Лоуренс Сигел и Джесси Кан предложили наилучшие позы для пожилых людей. По их мнению, в зрелом возрасте предпочтительны те позы, которые не требуют значительных усилий, как, например, модифицированная миссионерская поза.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.